Les contraintes de l'avoir et du paraitre nous font oublier qui nous sommes en vrai. On peut redonner du sens à sa vie en adoptant une nouvelle échelle de valeurs.
A chacun sa conception de l'essentiel insistent ceux qui font un pas de côté pour éviter de se laisser envahir par des réflexes de surconsommation.
Les uns calment le jeu dans leur vie personnelle, à la faveur d'une prise de conscience politique, écologique, philosophique ou spirituelle, les autres sonnés par un accident de la vie, émergent brutalement des mirages du quotidien et découvrent qu'ils étaient en roue libre. 
C'est une recherche de sens, de retour à l'essentiel, dans une société obsédée par l'accumulation.
La simplicité volontaire c'est prendre conscience des conséquences de ses actes, profiter du temps qui s'écoule, aller à l'intérieur de soi-même.
Pour tous, redonner du sens à la vie consiste à adopter une nouvelle échelle de valeurs et de besoins. (...) Cultiver la rareté pour redonner de l'espace au désir. Une vieille idée si l'on relit Epicure qui, on l'oublie souvent a théorisé les délices de la tempérance, de la prudence et de l'ataraxie ; ou le stoicien Epictète qui préconise de n'attacher de l'importance qu'à ce qui compte vraiment, à savoir ce qui dépend de notre volonté.
Une ascèse caressée par les grandes religions qui toutes exaltent les vertus du dépouillement et de la pauvreté.La modération peut être subversive en détachant l'homme de son seul statut de consommateur.
Surconsommer, c'est fuir le fait qu'on est mortel en remplaçant l'être par l'avoir.
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